زمانی که تصمیم می‌گیرید برای ترک اقدام کنید، مراکز و کمپ های ترک اعتیاد این امکان را به شما می‌دهند تا مدتی را در آن مکان بمانید و از خدمات مشاوره ترک اعتیاد آنها بهره ببرید. تا روند پاکسازی انجام شود، و در نهایت به سلامت کامل برسید.
در کمپ های ترک اعتیاد طیف وسیعی از درمان‌ها همانند پاکسازی سم زدایی بدن از مواد مخدر، روان درمانی، جلسات مشاوره، برنامه های سلامت و تغذیه انجام میشود. هدف از انجام این برنامه‌ها ترک مواد مخدر و کاهش مضرات این مواد و کسب بهبودی و سلامت جسمی و روحی است.
فهرست:
برنامه پاکسازی سم زدایی مواد مخدر در کمپ ترک اعتیاد
معنی خود کلمه سم زدایی خارج کردن سموم از بدن است؛ که به کمک دارو یا راه‌های دیگر انجام میشود. یکی از اولین و مهمترین گام ها برای غلبه بر اعتیاد سم زدایی مواد مخدر است.
سم زدایی فرآیندی است که در آن تمام اثرات مواد مخدر از بدن حذف شده و این اطمینان حاصل میشود که فرد از نظر فیزیکی و جسمانی پایدار است. همچنین برای غلبه بر اعتیاد آمادگی پیدا کرده است. اغلب زمان ورود به کمپ ترک اعتیاد تمایلی برنامه سم زدایی بخشی از درمان اعتیاد است.
سم زدایی باید به روش موثر صورت گیرد و این روش موثر شامل کمک و پشتیبانی پزشکان متخصص، مراقبت های پزشکی و بهداشتی است.
علائم سم زدایی بدن
زمانی که پاکسازی بدن از مواد مخدر شروع میشود، مقدار مواد مخدر در بدن کاهش می‌یابد و ممکن است علائم ترک را تجربه کنید. شدت این علائم بستگی به مواردی همچون مدت زمانی که فرد معتاد به مواد مخدر بوده، نوع ماده ای که به آن اعتیاد داشته، میزان مصرف آن و سلامت عمومی روحی و جسمی دارد. به هر حال برخی علائم ترک می‌تواند در افراد مشابه باشد.
در طول سم زدایی یا ترک مواد افیونی، علائم و نشانه‌های زیادی می توانند آشکار شوند. اینها را می توان به طور کلی به دلیل خود ترک مواد افیونی یا عوارض جانبی داروهای تجویز شده برای رژیم سم زدایی طبقه بندی کرد. در مراحل آخر سم زدایی و در اوایل پرهیز، برخی از علائم و نشانه ها مانند اضطراب یا بی خوابی ممکن است ظهور “حالت طبیعی” فرد باشد.
به عنوان مثال، علاوه بر اینها، عوارض جانبی نیز می تواند در نتیجه داروی تجویز شده رخ دهد و شامل رویدادهایی باشد که از فارماکولوژی دارو قابل پیش بینی است. اینها می توانند نامطلوب و خطرناک باشند. ممکن است هر علامت یا نشانه ای به دلیل یک یا چند مورد از این دلایل باشد.
علائم ترک دارو ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- حالت تهوع، استفراغ و اسهال
- درد عضلانی و استخوانی
- سردرد و معده درد
- عرق کردن، لرزیدن
- میل شدید به دارو و مواد مخدر
- مسائل مربوط به سلامت روان مانند افسردگی، اضطراب و پارانویا
- ناتوانی در تمرکز کردن و گیجی
- تشنج و توهم که جزو شدیدترین علائم ترک هستند.
سم زدایی بدن از مواد مخدر در خانه ممکن است؟
علائم ترک هر فرد با توجه به ماده ای که استفاده کرده، مقدار مصرف و … مشخص میشود. لذا ارزیابی پزشکی صورت میگیرد، سپس داروهایی را که باید در طول درمان مصرف کنید، مشخص میشود. معمولا این داروها برای کمک به کاهش علائم ترک، اطمینان از خواب کافی و کمک به مشکلات اضافی نسخه می‌شوند.
در طول این فرآیند، ممکن است با علائم مختلفی مثل قطع ناگهانی هر دارو یا ماده مخدر روبرو شوید. که مسائلی همانند کاهش وزن، اضطراب، خستگی، تعریق، استفراغ، افسردگی، تشنج و توهم را به همراه خواهد داشت. پس باید دائماً توسط متخصصان آموزش دیده پزشکی و اعتیاد تحت نظارت باشید.
به همین علت سم زدایی بدن در کمپ ترک اعتیاد به همراه پشتیبانی ۲۴ ساعته و ۷ روز هفته ارائه میشود. در واقع پزشکان و پرستارانی آنجا حضور دارند که وضعیت حیاتی و علائم شما را کنترل می‌کنند. همچنین یک مشاور ترک اعتیاد و درمانگر در اختیار خواهید داشت که به شما کمک می‌کند تا از نظر روحی نیز تقویت شوید و امید خود را برای ترک از دست ندهید و درد و سختی ترک را بتوانید را تحمل کنید.
سم زدایی بدن در یک روز اتفاق نمی‌افتد؛ بنابراین به شما توصیه میشود به تنهایی روند ترک و بهبودی را پیش نگیرید و از این چنین مراکز ترک اعتیاد کمک بگیرید.
سم زدایی بدن از مواد مخدر چند روز طول میکشد؟
معمولا فرآیند پاکسازی مواد مخدر از بدن، بین ۶ تا ۱۰ روز یا کمتر یا بیشتر ممکن است، طول بکشد. به طور کلی پس از سم زدایی، بیماران برای برنامه بهبودی و سوء استفاده مواد مخدر آمادگی لازم را پیدا خواهند کرد. معمولا طول مدت سم زدایی مواد افیونی باید تا ۴ هفته در یک محیط بستری/مسکونی و تا ۱۲ هفته در یک محیط اجتماعی باشد.
زمان بستری برای سم‌زدایی بدن از مواد مخدر ممکن است بسته به نوع ماده مخدر و شدت و مدت مصرف، و همچنین روش استفاده شده، متفاوت باشد. در برخی موارد، سم‌زدایی بدون نیاز به بستری و در خانه قابل‌انجام است، درحالی‌که در مواردی نیاز به بستری در بیمارستان یا مراکز اعتیاد دارد.
بستری شدن در مراکز، عموماً برای تأمین مراقبت‌های پزشکی حرفه‌ای، کنترل عوارض جانبی و نظارت مستمر بر وضعیت فیزیکی و روانی بیمار انجام میشود. طول مدت بستری ممکن است بستگی به عوامل زیر داشته باشد:
- نوع و شدت ماده مخدر مصرف شده: برخی مواد مخدر می‌توانند عملکرد بدن و سیستم عصبی را بیشتر تحت‌تأثیر قرار دهند و نیازمند مداخله پزشکی و نظارت دقیق‌تر باشند.
- وضعیت جسمانی و روانی بیمار: اگر بیمار دارای مشکلات جسمانی مهم، عوارض جانبی شدید یا وضعیت روانی ناپایدار است، ممکن است نیاز به مدت بستری بیشتری باشد.
- روش سم‌زدایی: بستری ممکن است برای روش‌های سم‌زدایی سریع بدن (مانند ROD یا UROD) نسبت به روش‌های تدریجی بیشتر باشد، زیرا نیاز به نظارت و مراقبت دقیق‌تر در این روش‌ها وجود دارد.
درهرصورت، تعیین مدت‌زمان بستری و نیاز به مراقبت پزشکی بیشتر بستگی به شرایط و نیازهای هر فرد خاص دارد. بهتر است با تیم درمانی مربوطه مشورت کنید تا بهترین برنامه درمانی و زمان بستری برای شما تعیین شود.
ترکیبات خانگی سم‌زدایی بدن از مواد مخدر
سم‌زدایی بدن از مواد مخدر یک فرایند مهم و حیاتی است که هدف آن تصفیه بدن از سموم و مواد مخدر است که ممکن است در اثر مصرف طولانی‌مدت مواد مخدر وجود داشته باشند. در این راستا، استفاده از ترکیبات طبیعی می‌تواند به‌عنوان یک پاکسازی بدن مورد استفاده قرار بگیرد. برخی از ترکیبات طبیعی که به‌عنوان پاکسازیبدن از مواد مخدر مورد استفاده قرار می‌گیرند عبارت‌اند از:
- آب: آب مصرفی به میزان کافی می‌تواند به تصفیه بدن کمک کند و مواد مخدر را از بدن دور کند. آب کمک می‌کند تا سموم از طریق ادرار و عرق خروجی بیشتری داشته باشند.
- میوه‌ها و سبزی‌ها: مصرف میوه‌ها و سبزی‌ها غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها و فیبر، می‌تواند در تقویت سیستم ایمنی بدن و تصفیه کبد کمک کند.
- چای سبز: چای سبز با داشتن خواص ضد اکسیدانی می‌تواند در تخلیص بدن از سموم کمک کند.
- آناناس: آناناس حاوی آنزیم بروملین است که به‌عنوان یک آنتی آلرژیک و ضدالتهاب عمل می‌کند و همچنین می‌تواند در تصفیه کبد و کاهش التهابات مرتبط با پاکسازی مفید باشد.
- سبوس برنج: سبوس برنج به‌عنوان یک منبع غنی فیبر می‌تواند در تصفیه روده و ازبین‌بردن سموم کمک کند.
همچنین، لازم به ذکر است که بهتر است با یک متخصص بهداشت و درمان مشورت کنید تا روش‌های مناسب و ایمن برای پاکسازی را بر اساس شرایط شخصی خودتان انتخاب کنید.
داروهای گیاهی برای سم‌زدایی بدن از مواد مخدر
در این زمینه اغلب از داروها و روش‌های پزشکی مدرن استفاده میشود. با این‌حال، برخی گیاهان دارای خواص تقویت‌کننده بدن هستند که در همراهی با روش‌های پزشکی مکمل ممکن است مفید باشند.
برخی از گیاهان که برای خواص پاکسازی و تقویت‌کننده بدن شناخته شده‌اند عبارت‌اند از:
- شاه‌تره: شاه‌تره دارای خواص ضد اکسیدان و تقویت‌کننده کبد است و ممکن است در فرایند پاکسازی کبد از مواد مخدر مفید باشد.
- زنجبیل: زنجبیل نیز مانند سایر موارد دارای خواص ضدالتهاب بدن و ضد استفراغ است و می‌تواند در کاهش عوارض فیزیکی به بدن کمک کند.
- آلوئه‌ورا: آلوئه‌ورا دارای خواص التیام‌بخش و ضدالتهابی است و ممکن است در بهبود عملکرد روده و سیستم گوارشی کمک کند.
- گل رازیانه: گل رازیانه دارای ویژگی ضدالتهابی و ضد اکسیدان است و می‌تواند در تقویت سیستم ایمنی مفید باشد.
مراحل سم‌زدایی بدن از ماده مخدر در کلینیک ترک اعتیاد
کمپ‌های ترک اعتیاد یا مراکز بازپروری اعتیاد عموماً محیطی امن و حمایتی را برای افرادی فراهم می‌کنند که قصد دارند از مواد مخدر وابستگی خود را ترک کنند. مراحل سم‌زدایی بدن در این کمپ‌ها ممکن است بر اساس برنامه و روش‌های مختلفی تنظیم شود، اما در کل می‌تواند شامل مراحل زیر باشد:
۱. ارزیابی و تشخیص
در این مرحله، تیم درمانی و متخصصان کمپ‌ها از طریق مصاحبه و ارزیابی‌های جسمانی و روحانی، وضعیت و نیازهای شخص را ارزیابی می‌کنند. این ارزیابی به‌منظور تعیین نیازها و طراحی برنامه مناسب است.
۲. قطع استفاده از مواد مخدر
در این مرحله، فرد متوقف می‌کند از استفاده از مواد مخدر. این می‌تواند با قطع کلی و یکباره یا به‌صورت تدریجی صورت بگیرد، بسته به وضعیت شخص و نیازهایش.
۳. تسکین علائم پاکسازی
در این مرحله، اقداماتی انجام میشود تا علائم سم مخدر و عوارض قطع مواد مخدر کاهش یابند. این شامل استفاده از داروها و روش‌های طبیعی میشود که به شخص کمک می‌کند با عوارض فیزیکی و روانی مرتبط با سم مقابله کند.
۴. مشاوره و پشتیبانی روانی
در طی مراحل مشاوره ترک اعتیاد و پشتیبانی روانی به شخص کمک میشود تا با چالش‌ها و عوارض روانی مرتبط با سم زدگی مقابله کند. این شامل جلسات مشاوره فردی و گروهی است که هدف آن ارائه راهنمایی‌ها، راهکارها و حمایت‌های روان‌شناختی به فرد است.
۵. آموزش مهارت‌های زندگی
در این مرحله، فرد به طور فعال در آموزش مهارت‌های زندگی اعتیاد زدایی مشارکت می‌کند. این شامل مهارت‌های مدیریت استرس، تغذیه سالم، ترمیم روابط اجتماعی، تمرین و ورزش و سایر مهارت‌های مفید برای زندگی بدون مواد مخدر است.
۶. حفظ پشتیبانی و پیگیری
پس از اتمام مراحل، حفظ پشتیبانی و پیگیری مستمر برای فرد اهمیت دارد. این شامل جلسات پیگیری، مراقبت‌های پس درمان و ارائه منابع و ابزارهایی برای حفظ مخدر زدایی است.
مراحل پاکسازی در کمپ‌های ترک اعتیاد بسته به شرایط و برنامه هر کمپ ممکن است متفاوت باشد. مهمترین نکته این است که فرد در این فرایند تحت‌نظر تیم درمانی و پشتیبانی مناسب قرار گیرد و با تلاش، صبر و حمایت لازم، به ترک اعتیاد برسد.
تفاوت سم‌زدایی مواد مخدر مختلف
سم‌زدایی از مواد مخدر ممکن است بسته به نوع ماده مخدری که شخص مصرف کرده است، تفاوت‌هایی داشته باشد. در زیر تفاوت‌های برخی از مواد مخدر را به‌طورکلی بررسی می‌کنیم:
۱. سم‌زدایی از الکل
معمولاً به دو روش تدریجی و یا ناگهانی صورت میگیرد. در روش تدریجی، مصرف الکل به‌تدریج کاهش می‌یابد تا بدن به طور آرام و در مدت‌زمان مشخصی به عدم وابستگی به الکل برسد. در روش ناگهانی، مصرف الکل به طور کامل قطع میشود. ممکن است عوارض فیزیکی و روانی متنوعی داشته باشد.
۲. سم‌زدایی از مواد مخدر استیمولانت‌ها (مانند کوکائین و آمفتامین)
سم‌زدایی از استیمولانت‌ها معمولاً شامل مرحله توقف مصرف ماده، تسکین علائم سم زدگی و مشاوره روان‌شناختی است. همچنین، در برخی موارد داروهایی مانند آنتیدپرسانت‌ها (مانند متادون) مورداستفاده قرار می‌گیرند.
۳. سم‌زدایی از مواد مخدر آپیوئیدها (مانند هروئین و مورفین)
در مقابل اما سم‌زدایی از آپیوئیدها ممکن است شامل مراحل توقف مصرف، مشاوره روان‌شناختی، مصرف داروهای جانبی (مانند متادون یا بوپرنورفین) و مراقبت‌های پزشکی باشد. همچنین، ممکن است از روش‌های جایگزین مانند درمان با نالوکسون استفاده شود.
۴. سم‌زدایی از مواد مخدر نیکوتین
و در نهایت سم‌زدایی از مواد مخدر نیکوتین نیازمند توقف مصرف این مواد و مشاوره روان‌شناختی است. همچنین، در برخی موارد از روش‌های جایگزین مانند مصرف میوه‌ها و سبزی‌های تازه برای کمک به درمان آن استفاده میشود.
سم‌زدایی سریع مواد مخدر یا ROD و UROD چیست؟
سم‌زدایی سریع بدن (Rapid Opioid Detoxification – ROD) و سم‌زدایی سریع و ناگهانی بدن (Ultra Rapid Opioid Detoxification – UROD) روش‌هایی هستند که به‌منظور تسریع فرایند، به‌خصوص از مواد افیونی مانند هروئین، استفاده می‌شوند. این روش‌ها اغلب در بیمارستان‌ها یا مراکز خاص درمانی اعتیاد ارائه می‌شوند و نیاز به نظارت و مراقبت پزشکی حرفه‌ای دارند.
- ROD: در سم‌زدایی سریع بدن، با استفاده از داروهای خاصی صورت میگیرد. معمولاً در این روش، بیمار به‌صورت تحت بیهوشی قرار میگیرد و داروی نالوکسون (Naloxone) به‌صورت وریدی تزریق میشود. نالوکسون یک داروی آنتاگونیست آپیوئید است که به‌عنوان مانعی عمل می‌کند و اثرات مخدر را کاهش می‌دهد. در این روش، ترکیبات دیگری مانند داروهای ضدحالت هیجانی و ضد ترشحات نیز استفاده میشود تا عوارض فیزیکی و روانی مدیریت شود. هدف القای ترک سریع مواد مخدر در یک محیط کنترل‌شده با استفاده از روش (ROD) و آنتاگونیستهای مخدر برای سرکوب علائم ترک با داروهای آرام‌بخش است.
- UROD: روش سم‌زدایی سریع و ناگهانی بدن نیز مشابه ROD است، با این تفاوت که در این روش داروی نالوکسون به‌صورت تزریق وریدی در کمترین زمان ممکن تزریق میشود و پاکسازی بدون استفاده از بیهوشی صورت میگیرد. این روش به دلیل سرعت عمل بالا و کوتاه‌شدن مدت درمان، می‌تواند مزایایی مانند کاهش نیاز به بستری بیشتر و زمان بهبودی سریع‌تر را داشته باشد. بااین‌حال، باید توجه داشت که این روش‌ها نیاز به مراقبت‌های پزشکی دقیق دارند و عوارض و مخاطرات خاصی نیز ممکن است وجود داشته باشد.
سم زدایی بدن از مواد مخدر در کمپ راهی به سوی نور
کلید بهبودی واقعی و طولانی مدت برای اکثر افرادی که به دنبال ترک اعتیاد هستند، از طریق برنامه های درمان سوء مصرف مواد پس از فرآیند پاکسازی امکان پذیر است. در کمپ ترک اعتیاد راهی به سوی نور، طیف وسیعی از برنامه های درمانی ترک مواد ارائه میشود تا افراد تحت مراقبت و پشتیبانی ۲۴ ساعته، بتوانند برنامه هایی را بیابند که متناسب با نیاز بهبودی آنها باشد.
برای ترک اعتیاد نیاز به روش و برنامه پاکسازی و درمان های دقیق و منظم است تا فرد بیمار جسم و روحش بهوبد یابد. در موسسه راهی به سوی نور بهترین خدمات درمانی از جمله سم زدایی بدن از مواد مخدر صورت می گیرد. اقامتگاهی در شرق تهران که مناسب برای افرادی است که تمایل به رهایی از اعتیاد و بهبودی و سلامتی دارند. منتظر شما هستیم تا برای شروع زندگی جدید به ما بپیوندید.
منبع:
/https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK50618
Document details – Rapid and ultrarapid opioid detoxification techniques
/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8911587
سم زدایی سریع در افراد وابسته به مواد افیونی به کمک آنتاگونیستهای افیون